新しいちらし

今日、新しくできたかめ塾のチラシをポスティングしてきました。 せっかくなので、どれぐらい歩いたか計測したいと思い、万歩計を購入。 万歩計の数字をチラチラ見ながら歩きました。

歩数１６３５９歩。 最初の１時間は「今日は、天気も良いしウオーキングも気持ちいいな」と思っていましたが、 ２時間過ぎると、「足が痛い・・・」と心の中で叫び続け、 ３時間を超えると、感覚が麻痺していました。 日頃の運動不足に反省しつつ、明日からも歩き続けようと思います。