2021年 新年度の生徒募集を開始します。

風邪をひかないための方法

公立高校入試まで約2週間。「風邪をひいて、万全の状態で挑めなかった!」というのが一番怖いです!!

コロナの足跡が着々と聞こえてくる今日この頃。風邪をひかない方法を紹介します!コロナは、強いウィルスなので予防は難しいかもしれませんが。。。(泣)せめて、通常の風邪にはかからないようにしましょう!

ちなみに、私は「塾を開業してから5年間、まともに風邪をひいたことがない。ビタミンCサプリを摂取していたら大丈夫。」と、調子に乗っていたら、今シーズン2回風邪を引きました。初めて、風邪で塾を休みました。それから、調子に乗るのをやめて、真面目に風邪対策に向き合うと心に誓いました!!!

さてさて、風邪対策ですが・・・

①丁寧に手洗い、うがいをする。→20秒以上は手洗いをしたいところです。爪の先まで!

②乾燥を防ぐ→加湿器の使用、水分のこまめな補給。

③外出するときはマスクをする。→先日、古高松小学校の生徒が、校外学習に行く時全員マスクをつけていました。今まで見たことがない光景に一気に危機感が増しました。

④身体を冷やさないようにする。→靴下や手袋、湯船に浸かる。

⑤食事をしっかり取る。

⑥適度な運動をする。

私、①~⑥まですべて守れている・・・いやー③が怪しいかな。近所のお店に行くときとかは、忘れてしまったりしますね。

①は・・・2倍速で秒数を数える癖があるので、40秒数えながら手洗いをしております。

⑥は・・・テニス&高松町をポスティングで徘徊しているので問題ないかな。

みなさんも、体調を完璧にして、受験に挑みましょう!